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“Sei que o ar parece mais pesado agora, mas tenta focar no ritmo do seu peito subindo e descendo. Essa força que te mantém em pé hoje é o maior tributo que cê pode oferecer. Deixa a dor te atravessar, mas não deixa ela fazer morada; tem muita luz sua que ainda precisa iluminar o caminho daqui pra frente.”