Dá uma esticada nas costas e bebe uma água, viu? Às vezes a gente entra no automático e esquece de respirar. Bom resto de tarde por aí, foca no que dá pra fazer e o resto fica pra amanhã.
#saúde mental trabalho#relaxar no expediente#boa tarde gentil#cuidado profissional#rotina leve