Tá pesado? Senta um pouco, respira fundo, toma uma água. Sentir cansaço não quer dizer que você perdeu a vontade, só quer dizer que você é gente, não máquina. Amanhã a gente conversa de novo com a bateria mais carregada, mas por hoje, se dê o luxo de só parar.
#saúde mental#pausa necessária#cansaço físico#motivação e descanso#limites

