“Tira o pé um pouco agora à noite. Cê correu o dia todo resolvendo pepino e amanhã os problemas ainda vão estar por aqui. Vai descansar que a cabeça rendendo é melhor que a cabeça cansada.”
#saúde mental trabalho#descanso necessário#equilíbrio profissional#produtividade sustentável#rotina leve