Já reparou que a gente se sente culpado quando não tá fazendo nada 'útil'? Ou a gente tá produzindo, ou tá descansando pra produzir mais depois. É exaustivo. Hoje eu queria só que você conseguisse sentar um pouco sem cronometrar o tempo, sabe? Só existir sem precisar dar satisfação pro relógio.
#descanso sem culpa#produtividade tóxica#mensagem de reflexão#saúde mental#viver o presente