Sei que a cobrança tá gigante aí dentro, mas tenta não se atropelar. Tem dia que a gente produz horrores e tem dia que o maior mérito é só ter segurado a onda com dignidade. Tá tudo bem não estar no topo da performance o tempo todo.
#saúde mental no trabalho#parar de se cobrar tanto#ritmo pessoal#motivação real#reflexão sobre produtividade