Já reparou que a gente não consegue mais fazer nada 'só por fazer'? Se tá lendo um livro, tem que ser pra aprender algo. Se tá descansando, é pra 'recuperar energia'. A gente virou refém dessa mania de ser útil o tempo todo. Que tal se hoje cê só existisse um pouco, sem precisar entregar relatório pra ninguém, nem pra si mesmo?
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