Tô aprendendo que dizer não pra alguém é, na verdade, dizer um sim bem grande pra minha saúde mental. Não dá pra ser o porto seguro de todo mundo e acabar naufragando no processo. A gente precisa se preservar também.
#aprender a dizer não#saúde mental#limites saudáveis#amor próprio#reflexões de vida