Tem uma paz muito grande em não ter opinião sobre tudo. A gente se sente na obrigação de comentar a polêmica do dia, o erro do fulano ou o que tá todo mundo falando, mas o silêncio é um privilégio que a gente mesmo se nega. Não saber de certas coisas é o que mantém a cabeça no lugar. Experimenta filtrar o que entra.
#silêncio mental#excesso de informação#paz de espírito#foco#saúde emocional