Já reparou que às vezes a gente passa a semana inteira no piloto automático, sem nem sentir o gosto do café? A vida vai virando um borrão e a gente esquece de perguntar se ainda faz sentido. Às vezes, o maior ato de rebeldia é só parar cinco minutos pra respirar fundo e lembrar quem tá no comando desse corpo aqui. Não deixa o dia te carregar como se cê fosse carga.
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